Rezumat articol ediţie STUDIA UNIVERSITATIS BABEŞ-BOLYAI

În partea de jos este prezentat rezumatul articolului selectat. Pentru revenire la cuprinsul ediţiei din care face parte acest articol, se accesează linkul din titlu. Pentru vizualizarea tuturor articolelor din arhivă la care este autor/coautor unul din autorii de mai jos, se accesează linkul din numele autorului.

 
       
         
    STUDIA EDUCATIO%20ARTIS%20GYMNASTICAE - Ediţia nr.4 din 2021  
         
  Articol:   EFFECTS OF DYNAMIC STRETCHING ON NEUROMUSCULAR REACTION TIME OF YOUNG FEMALE ATHLETES.

Autori:  COSMIN MIHAI MOCA, GHERȚOIU DAN MIHAI. 		 
       
         
  Rezumat:  
DOI: 10.24193/subbeag.66(4).36

Published Online: 2021-12-30
Published Print: 2021-12-30
pp. 103-108

VIEW PDF

FULL PDF

Efectele stretchingului dinamic asupra timpului de reacție neuromuscular la tinere sportive. Introducere. Timpul de reacție este abilitatea de a performa o singura mișcare în cel mai scurt timp posibil și este crucial în sport. S-a demonstrat că folosind diferite rutine de încălzire se poate îmbunătăți performanta. Recent s-a demonstrat că stretchingul static poate scădea temporar performanta musculară. Obiective. Scopul lucrării este de a determina dacă timpul de reacție în săritură este influențat de stretchingul dinamic. Materiale și metode. Participanții în studiu au fost baschetbaliste (N=22) cu vârsta între 16 și 18 ani care au fost măsurate în două situații experimentale: fără stretching și cu stretching dinamic, folosind covorul MGM-15. Rezultate. S-a observat o diferență statistică semnificativă între condițiile experimentale fapt ce demonstrează influenta stretchingului dinamic asupra timpului de reacție. Concluzie. Rezultatele au demonstrat că timpul de reacție neuromuscular a crescut semnificativ în urma stretchingului dinamic.

Cuvinte-cheie: stretching dinamic, timp de reacţie, sportive, neuromuscular 		 
         
     
         
         
      Revenire la pagina precedentă