AMBIENTUM BIOETHICA BIOLOGIA CHEMIA DIGITALIA DRAMATICA EDUCATIO ARTIS GYMNAST. ENGINEERING EPHEMERIDES EUROPAEA GEOGRAPHIA GEOLOGIA HISTORIA HISTORIA ARTIUM INFORMATICA IURISPRUDENTIA MATHEMATICA MUSICA NEGOTIA OECONOMICA PHILOLOGIA PHILOSOPHIA PHYSICA POLITICA PSYCHOLOGIA-PAEDAGOGIA SOCIOLOGIA THEOLOGIA CATHOLICA THEOLOGIA CATHOLICA LATIN THEOLOGIA GR.-CATH. VARAD THEOLOGIA ORTHODOXA THEOLOGIA REF. TRANSYLVAN
Rezumat articol ediţie STUDIA UNIVERSITATIS BABEŞ-BOLYAI
În partea de jos este prezentat rezumatul articolului selectat. Pentru revenire la cuprinsul ediţiei din care face parte acest articol, se accesează linkul din titlu. Pentru vizualizarea tuturor articolelor din arhivă la care este autor/coautor unul din autorii de mai jos, se accesează linkul din numele autorului.
Autori: BOGDAN VASILE.
Antrenamentul pentru perfecționarea vitezei în Yoshinkan aikido. Yoshinkan Aikido este o ramură a aikido-ului care urmărește, pe lângă pregătirea tehnică, și perfecționarea calităților motrice de bază și specifice. Scopul acestui studiu a fost de a stabilii raportul de performanță între elevii care practică sistematic forme de pregătire specifice atletismului (alergare de viteză) și cei care practică doar tehnicile aikido-ului. Materiale și metode. 20 de elevi voluntari din fosta școala “Happy Kids”, astăzi “Transylvania College, Cambridge International School-Cluj”. Au fost executate măsurători antropometrice (greutate, înălțime). Toți subiecții au efectuat două teste: 1. Testul „Transfer” 2. Testul „Bip” în urma căruia s-a constatat că viteza era cuprinsă între 18 și 48 de secunde la primul test, în timp ce la al doilea test fiind de 1,3 și 3,6 secunde, la grupul de control. La testul final, grupa de control a obținut un rezultat superior, înregistrând chiar și 10 secunde mai puțin decât la prima testare. Concluzii: creșterea vitezei de reacție, deosebit de importantă în artele marțiale a fost vizibil superioară odată cu introducerea alergării de viteză din atletism. Totuși, un punct negativ al acestei cercetări este că cercetarea a fost realizată pentru o perioadă scurtă de timp (3 luni) și nu știm în ce măsură aceste îmbunătățiri ale vitezei se pot menține în timp. De asemenea ar fi important de cercetat efectul antrenamentelor de acest tip și la adulți, unde parametrii ar trebui să fie diferiți.
Cuvinte cheie: Viteză, forță, rezistență, aikido, Saito sensei, Kata, Koshi-nage, disciplină, echilibru, coordonare.
