AMBIENTUM BIOETHICA BIOLOGIA CHEMIA DIGITALIA DRAMATICA EDUCATIO ARTIS GYMNAST. ENGINEERING EPHEMERIDES EUROPAEA GEOGRAPHIA GEOLOGIA HISTORIA HISTORIA ARTIUM INFORMATICA IURISPRUDENTIA MATHEMATICA MUSICA NEGOTIA OECONOMICA PHILOLOGIA PHILOSOPHIA PHYSICA POLITICA PSYCHOLOGIA-PAEDAGOGIA SOCIOLOGIA THEOLOGIA CATHOLICA THEOLOGIA CATHOLICA LATIN THEOLOGIA GR.-CATH. VARAD THEOLOGIA ORTHODOXA THEOLOGIA REF. TRANSYLVAN
Rezumat articol ediţie STUDIA UNIVERSITATIS BABEŞ-BOLYAI
În partea de jos este prezentat rezumatul articolului selectat. Pentru revenire la cuprinsul ediţiei din care face parte acest articol, se accesează linkul din titlu. Pentru vizualizarea tuturor articolelor din arhivă la care este autor/coautor unul din autorii de mai jos, se accesează linkul din numele autorului.
Autori: .
Studiu privind folosirea elementelor de forţă în gimnastica aerobică. Gimnastica aerobică este o disciplină nouă a gimnasticii cu caracter spectacular, ce îmbină în mod armonios elemente atât din gimnastica artistică, gimnastica ritmică, gimnastica acrobatică, dansul sportiv, cât şi cei şapte paşi de bază specifici: march, jog, jumping jack, lunge, knee, kick, skip. În această lucrare ne propunem să realizăm modelul de tip algoritmic al învăţării şi perfecţionării elementului de forţă dinamică EXPLOSIVE A-FRAME ½ TURN TO WENSON - valoare 0.8. Acest element cu valoare ridicată este introdus de către gimnaşti în exerciţii deoarece este spectaculos şi poate creşte nota la dificultate. În gimnastica aerobică de performanţă, elementele sunt împărţite în patru grupe de dificultate astfel: Grupa A – forţă dinamică, Grupa B – forţă statică, Grupa C – sărituri şi Grupa D – echilibru şi mobilitate. Fiecare grupă cuprinde mai multe familii de elemente. Elementul studiat face parte din grupa A care cuprinde 10 familii şi un număr de 65 elemente. De asemenea lucrarea îşi propune să analizeze sub aspect cantitativ, conţinutul elementului de forţă dinamică EXPLOSIVE A-FRAME ½ TURN TO WENSON din exerciţiile finaliştilor la cele cinci probe din cadrul campionatului mondial de gimnastică aerobică - (Rodez, Franţa), 2010.
Cuvinte cheie: gimnastică aerobică de performanţă, elemente de dificultate, forţă statică, forţă dinamică
