Rezumat articol ediţie STUDIA UNIVERSITATIS BABEŞ-BOLYAI

În partea de jos este prezentat rezumatul articolului selectat. Pentru revenire la cuprinsul ediţiei din care face parte acest articol, se accesează linkul din titlu. Pentru vizualizarea tuturor articolelor din arhivă la care este autor/coautor unul din autorii de mai jos, se accesează linkul din numele autorului.

 
       
         
    STUDIA EDUCATIO ARTIS GYMNASTICAE - Ediţia nr.1 din 1997-1998  
         
  Articol:   ANTRENAMENTUL PLIOMETRIC LA BASCHETBALIŞTI - O SOLUŢIE PENTRU DEZVOLTAREA EFICIENTĂ A FORŢEI SPECIFICE / PLYOMETRIC TRAINING FOR BASKETBALL PLAYERS - A SOLUTION FOR SPECIFIC FORCE DEVELOPMENT.

Autori:  GHEORGHE ROMAN, HORIA ROTARU. 		 
       
         
  Rezumat:  Plyometric training for basketball players - A solution for specific force development. Force is fundamental motion aptitude with different manifestation forms in sport performance. Analyzing plyometric contraction, conclusion is that the basketball training has to consist of many plyometric exercises. Since 1992, for four years, "U" Cluj basketball team uses plyometric exercises for force improvement, with positive results in performance. In conclusion our wish is to prevent the performance increase during this four years of using plyometric methods and also principal groups of exercises.
Keywords: specific strength training, plyometric exercises in basketball
Cuvinte cheie: antrenarea forţei specifice, pliometrie în baschet 		 
         
     
         
         
      Revenire la pagina precedentă