The STUDIA UNIVERSITATIS BABEŞ-BOLYAI issue article summary

The summary of the selected article appears at the bottom of the page. In order to get back to the contents of the issue this article belongs to you have to access the link from the title. In order to see all the articles of the archive which have as author/co-author one of the authors mentioned below, you have to access the link from the author's name.

  
       
         
    STUDIA EDUCATIO ARTIS GYMNASTICAE - Issue no. 2 / 2005  
         
  Article:   NUTRITION IN SPORT.

Authors:  POPOVICI CORNEL, POPOVICI CORNELIA, MONEA DAN. 		 
       
         
  Abstract:  Alimentaţia în sport. Importanţa nutriţiei în menţinerea sănătăţii şi formei sportive este bine cunoscută. Alimentaţia raţionala, asigură dezvoltarea optimă a sportivilor, sporeşte performanţele sportive. Alimentaţia trebuie să fie organizata ţinând cont de particularităţile proceselor metabolice în diferitele probe sportive şi ea este determinată de particularităţile schimbului de substanţe şi intensitatea variată a efortului fizic. Alimentaţia sportivilor trebuie să fie calitativă şi suficientă cantitativ, să compenseze pierderile energetice şi plastice ale organismului. Sportivii trebuie să acorde o deosebită atenţie regimului alimentar. Repartizarea raţiei alimentare zilnice în prize coincide cu graficul de antrenament.  
         
     
         
         
      Back to previous page