AMBIENTUM BIOETHICA BIOLOGIA CHEMIA DIGITALIA DRAMATICA EDUCATIO ARTIS GYMNAST. ENGINEERING EPHEMERIDES EUROPAEA GEOGRAPHIA GEOLOGIA HISTORIA HISTORIA ARTIUM INFORMATICA IURISPRUDENTIA MATHEMATICA MUSICA NEGOTIA OECONOMICA PHILOLOGIA PHILOSOPHIA PHYSICA POLITICA PSYCHOLOGIA-PAEDAGOGIA SOCIOLOGIA THEOLOGIA CATHOLICA THEOLOGIA CATHOLICA LATIN THEOLOGIA GR.-CATH. VARAD THEOLOGIA ORTHODOXA THEOLOGIA REF. TRANSYLVAN
Rezumat articol ediţie STUDIA UNIVERSITATIS BABEŞ-BOLYAI
În partea de jos este prezentat rezumatul articolului selectat. Pentru revenire la cuprinsul ediţiei din care face parte acest articol, se accesează linkul din titlu. Pentru vizualizarea tuturor articolelor din arhivă la care este autor/coautor unul din autorii de mai jos, se accesează linkul din numele autorului.
Autori: EMILIA FLORINA GROSU.
Relaţia dintre exerciţiile fizice şi stima de sine. Premize. Un număr tot mai mare de studii arată efectele exerciţiilor fizice asupra stimei de sine, ceea ce ne-a determinat să studiem modificările apărute la nivelul stimei de sine ca urmare a practicării exerciţiilor fizice şi a scăderii în greutate. Obiective. Lucrarea de faţă are ca obiectiv evidenţierea relaţiei dintre exerciţiile fizice şi stima de sine. S-a plecat de la definirea şi descrierea acestora analizând relaţia între cele două noţiuni. Metode. În conceperea acestei lucrări s-a folosit studiul materialelor bibliografice (documentarea), metoda observaţiei (măsurarea greutăţii), metoda testelor (testul Rosenberg – 1965), reprezentarea grafică, metoda statistică (prelucrarea datelor obţinute). Măsurătorile şi testul Rosenberg s-au aplicat pe două eşantioane (de control, de experiment) a câte 30 de studente şi s-au înregistrat rezultatele iniţial şi după şase luni timp în care cu eşantionul de experiment s-a practicat exerciţiile fizice sub forma gimnasticii aerobice în mod regulat şi organizat. Rezultatele obţinute au fost prelucrate cu ajutorul aplicaţiilor SPSS şi transpuse în grafice. Rezultate. Prin practicarea exerciţiilor fizice în mod regulat se ajunge la consum de energie, ceea ce duce la diminuarea grăsimilor şi implicit la scăderea în greutate şi creşterea stimei de sine. Analiza rezultatelor confirmă interdependenţa dintre exerciţiile fizice şi stima de sine.
Cuvinte cheie: exerciţiul fizic, stimă de sine.
