Rezumat articol ediţie STUDIA UNIVERSITATIS BABEŞ-BOLYAI

În partea de jos este prezentat rezumatul articolului selectat. Pentru revenire la cuprinsul ediţiei din care face parte acest articol, se accesează linkul din titlu. Pentru vizualizarea tuturor articolelor din arhivă la care este autor/coautor unul din autorii de mai jos, se accesează linkul din numele autorului.

Stiluri de mişcare fizică practicate în sălile de sport. In articolul care urmează am încercat să vă prezentăm informaţii privind câteva stiluri de mişcare fizică prezente în sălile de sport din ţara noastră, mai exact despre Kangoo Jumps, Pilates, Qigong, Tae Bo, Tai-Chi, Zumba.Rând pe rând am luat fiecare tip de mişcare şi le-am detaliat prezentându-va istoricul acesteia, descrierea modului de executare şi a eventualelor accesorii pe care le presupune practicarea lui, beneficiile pe care le aduce fiecare stil în parte, asupra căror părţi şi sisteme anatomice are un mai mare impact, precum şi locurile unde pot fi practicate, astfel încat la finalul citirii articolului sa fiţi în măsura să decideţi, în funcţie de afecţiunile pe care le aveţi, de rezultatele pe care doriţi să le obţineţi şi de vitalitatea de care dispuneţi ce tip de mişcare doriţi să o încercaţi, să obţineţi efecte personalizate maxime.

Cuvinte cheie: Kangoo Jumps, Pilates, Qigong, Tae-Bo, Tai-Chi, Zumba, mişcare, sports